В период жары есть только одно желание — не вылезать из прохладного душа. В погоне за прохладой и гигиеной, многие прибегают к водным процедурам от 3-х и более раз за день.
Главное
Опасно ли это?
Существует вероятность высушить кожу, удалить защитные масла тела и нарушить баланс полезных бактерий. Некоторые дерматологи советуют не принимать душ на ежедневной основе.
Но мы с вами понимаем, что летом это особенно невозможно. Как же и чистоплотность сохранить и коже не навредить?
- Принимайте прохладный душ.
Горячая вода может высушить кожу и вызвать шелушение. Прохладная вода не нанесёт коже вреда.
- Процедура должна длиться 5 минут.
Чем дольше мы находимся под водой, тем суше становится кожа. Вот такой парадокс. Пяти минут достаточно, чтобы освежиться, устранить неприятные запахи и сохранить здоровье.
- Антибактериальным средствам - нет.
Откажитесь от подобных моющих, чтобы не навредить полезным бактериям, которые находятся на вашей коже.
- Скраб раз в неделю.
Даже если его нет в вашем арсенале - обязательно прикупите себе это средство. Летом сальные железы работают активнее, из-за чего забиваются поры и появляются воспалённые прыщики. Скраб поможет отшелушить кожу и избавит ее от ороговевших клеток.