Перейти к содержимому

4 продукта, которые должны быть в рационе взрослого человека

Семена льна Narmak, 1 кг. Бурый лён, суперфуд с Омега-3 и клетчаткой

Опрос показал, что среди нашей аудитории 76% тех, кому за 30. Чем старше мы становимся, тем важнее включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами.

Главное

Мы собрали 4 продукта, которые помогут вам сохранить здоровье и молодость.

  • Миндаль

Продукт №1 для взрослых – так как он содержит магний и витамин Е. Магний расслабляет стенки сосудов, расширяет и влияет на сосудистые клетки. А витамин е необходим для улучшения усвоения магния и роста образования новых сосудов.

  • Зелень

Зелень богата антиоксидантами, которые восстаналивают клеточное здоровье и обладают противовоспалительными свойствами.

  • Семена льна

Это богатый источник Омеги-3 и фитонутриентов. Регулярное употребление льна поддерживает рост пробиотиков в кишечнике, устраняет дрожжи и кандидоз.

  • Кедровые орехи

В них содержится рекордное количество магния, который понижает уровень артериального давления и уменьшает риск инсульта.

Важно

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При хронических заболеваниях, беременности и приёме лекарств обсудите изменения в питании со специалистом.

Готовы выбрать?

На карточке «Семена льна Narmak, 1 кг. Бурый лён, суперфуд с Омега-3 и клетчаткой» — ссылки на Ozon и Wildberries.

Перейти к товару

Товары из статьи

Семена льна Narmak, 1 кг. Бурый лён, суперфуд с Омега-3 и клетчаткой

Семена льна Narmak, 1 кг. Бурый лён, суперфуд с Омега-3 и клетчаткой

Миндаль сырой Нонпарель Narmak, 1 кг. Натуральный, без добавок, золотистый

Миндаль сырой Нонпарель Narmak, 1 кг. Натуральный, без добавок, золотистый