Подборка орехов Narmak для здоровья и красоты 🥜

#Подробности

✅ Грецкий орех Является одним из самых полезных в мире за счет большого количества белка, клетчатки, витаминов, антиоксидантов и минералов. ✅ Бразильских орех Богатейший источник селена, который укрепляет иммунитет 🔝 В одной горсти содержится 544 микрограмма селена, что в 10 раз превышает суточную норму. Высокая калорийность ореха позволит долго не ощущать голод и идеально подойдет для людей, ведущих активный образ жизни. ✅ Миндаль 100 гр миндаля покрывают 246% суточной нормы витамина Е. Также миндаль содержит целый комплекс минералов – кремний, кальций, марганец, магний, железо, необходимых иммунной системе.  P.S. Есть ли в списке выше ваш любимый орех? Как часто употребляете орехи?