Все привыкли считать, что насморк и последующая простуда возникает из-за переохлаждения. Но на самом деле, кондиционер пересушивает слизистые, лишает носоглотку защитного барьера и "открывает путь" вирусам.
Разбор
Запоминаем простые правила, чтобы кондиционер был исключительно помощником в борьбе с жарой:
- 5°C к уличной жаре
Если на улице +30°C, то температура кондиционера должна быть не ниже 25°C. Резкий перепад более 7°C создаёт шок для сосудов.
Влажность выше 50%
Даже летом важно следить, чтобы воздух не был сухим. Включайте увлажнитель, вешайте мокрое полотенце на стул или ставьте ёмкости с водой.
Следите за потоком воздуха
Шторки кондиционера должны быть в горизонтальном положении, а воздух рассеиваться под углом 45 градусов. И, конечно же, не сидите в зоне прямого обдува. Расстояние от вас до воздушного потока должно быть не менее 2-х метров.
Будьте здоровы!
Готовы выбрать?
На карточке «Семена льна Narmak, 1 кг. Бурый лён, суперфуд с Омега-3 и клетчаткой» — ссылки на Ozon и Wildberries.
Перейти к товару