Омлет с семенами чиа 🧑🏼🍳 Как вам такая идея для завтрака? Получается очень вкусно! Запоминайте, завтра утром опробуете. Понадобится: Яичные белки - 100 гр Растительное масло - 1.л. Соль гималайская Narmak - по вкусу Семена чиа Narmak - 15 гр Способ приготовления: 1. Смешать белок, чиа, примерно 5 гр растительного масла и соль. Можно использовать миксер. 2. Смазать растительным маслом разогрет
Шаги
- Смешать белок, чиа, примерно 5 гр растительного масла и соль. Можно использовать миксер.
- Смазать растительным маслом разогретую сковороду, вылить смесь для жарки. Накрыть крышкой. Оставить на среднем огне.
- Перевернуть омлет и выключить сковороду.
Готовы выбрать?
На карточке «Семена чиа Narmak, черные, 350 г — суперфуд для похудения и энергии» — ссылки на Ozon и Wildberries.
Перейти к товару