Киноа с индейкой на сковороде 🤤 Записывайте рецепт идеального ужина из киноа. Понадобится: Филе индейки: 300 г Луковица - 1 шт Масло сливочное - 10 г Специи - по вкусу Зелень - по вкусу Микс киноа Narmak - 100 г Соль Narmak - по вкусу Способ приготовления: 1. Охлажденное мясо нарежьте небольшими кусочками, можно соломкой. 2. Сливочное масло растопите на сковороде, приступайте к обжариванию
Шаги
- Охлажденное мясо нарежьте небольшими кусочками, можно соломкой.
- Сливочное масло растопите на сковороде, приступайте к обжариванию индейки. Сделайте тихий огонь и помешивайте мясо.
- Почистите и мелко нарубите луковицу, переложите ее в сковороду через 5 минут, перемешайте и обжаривайте все вместе еще минут 5.
- Киноа насыпьте в дуршлаг с мелкими ячейками и тщательно промойте проточной водой - это поможет избавиться от горечи. Затем переложите продукт в сковороду.
- Добавьте соль и специи по вкусу, влейте воду в соотношении 1 к 1 (по количеству киноа). Варите на тихом огне под крышкой.
Готовы выбрать?
На карточке «Киноа белая Narmak, 1 кг: безглютеновая крупа, суперфуд с высоким содержанием белка» — ссылки на Ozon и Wildberries.
Перейти к товару