С каждым днем холодает все сильнее, и сейчас самое время укрепить иммунитет. Но не торопитесь бежать в аптеку за дорогущими бадами
Сделаем витаминную бомбу прям на кухне!
Ингредиенты
- 2 Имбирь чистим и нарезаем.
- 3 Далее добавляем листья мяты и 2-3 столовые ложки меда.
- 4 Измельчаем все в блендере.
- 5 Получившуюся массу помещаем в формы для льда и отправляем в морозилку.
- 6 Замороженный иммунный кубик отправляем в вашу любимую чашку, заливаем кипятком и перемешиваем.
- 7 Даем настояться 5 минут, и лучший напиток для вашего иммунитета готов.
- Но главное — напиток достаточно приготовить один раз, а кубиков может хватить в морозилке на всю зиму.
Шаги
- Один лимон нарезаем кубиком, один апельсин и один лайм вместе с кожурой. Остальные цитрусовые чистим от кожуры и нарезаем кубиком.
- Имбирь чистим и нарезаем.
- Далее добавляем листья мяты и 2-3 столовые ложки меда.
- Измельчаем все в блендере.
- Получившуюся массу помещаем в формы для льда и отправляем в морозилку.
- Замороженный иммунный кубик отправляем в вашу любимую чашку, заливаем кипятком и перемешиваем.
- Даем настояться 5 минут, и лучший напиток для вашего иммунитета готов.