Липовый, гречишный или полевой? Выбираем самый полезный мёд 🍯
Шаги
- Липовый должен быть светло-янтарным, с лёгкой горчинкой
- Гречишный должен быть тёмным, почти коричневым, с пряным ароматом.
- Полевой может быть от светлого до тёмного цвета, в зависимости от трав.
Подробности
В праздник медового спаса предлагаем разобраться, какой вид этого продукта самый полезный и какими полезными свойствами сорта отличаются друг от друга? Липовый мёд Богат фарнезолом (природный антисептик), который борется с бактериями и вирусами, в нём высокое содержание глюкозы, поэтому легко поднимает энергию. Когда применять? При простуде, ангине или кашле (смягчает горло, снижает температуру) Гречишный мёд Богат железом и рутином, поэтому укрепляет сосуды и повышает уровень гемоглобина. А еще в нем в 2 раза больше антиоксидантов, чем в светлых сортах. Когда применять? При анемии, слабых сосудах или усталости. Помните, что у гречишного мёда горьковатый вкус на любителя. Полевой мёд (разнотравье) Благодаря разнообразной пыльце содержит больше витаминов (В,С,К), а также у этого мёда сбалансированный состав и он подходит для ежедневного употребления. Когда применять? Для общего иммунитета и микрофлоры кишечника как натуральный пребиотик. Как выбрать качественный мёд? 1. Липовый должен быть светло-янтарным, с лёгкой горчинкой 2. Гречишный должен быть тёмным, почти коричневым, с пряным ароматом. 3. Полевой может быть от светлого до тёмного цвета, в зависимости от трав. А какой мёд любите вы? Делитесь в комментариях! 💚