ТОП-3 товара Narmak, которые ЗАПРЕЩЕНЫ при сахарном диабете ❌

#Ингредиенты

• Про какие товары Narmak еще рассказать? Напишите ниже, и следующий пост мы посвятим разбору ваших вопросов: расскажем, что можно, а что — нет 🙌🏼
• #полезное

#Подробности

Друзья, продолжаем серию полезных постов о товарах Narmak для людей с сахарным диабетом! В ЭТОМ посте мы делились подборкой продуктов, которые можно при сахарном диабете, а сегодня расскажем, какие 3 товара Narmak НЕ стоит включать в рацион ⤵️ ❗️Финики Содержат полезные пектины и триптофан — аминокислоту, которая улучшает работу мозга. НО! Гликемический индекс фиников рекордно высокий — от 103 до 165 единиц. При диабете их рекомендуют исключить. ❗️Сушеные бананы Идеальный перекус, который насыщает, быстро усваивается и вырабатывает серотонин. ГИ сушеного банана — 65-70 единиц. При диабете лучше выбрать перекус в виде орехов. ❗️Изюм Джамбо Лучший помощник для сна и нервной системы. Однако ГИ изюма составляет — 65 единиц. При диабете злоупотреблять изюмом в повседневном рационе нельзя. Особенно, если она является ингредиентом какой-либо выпечки. Про какие товары Narmak еще рассказать? Напишите ниже, и следующий пост мы посвятим разбору ваших вопросов: расскажем, что можно, а что — нет 🙌🏼 #полезное