❓Какие товары Narmak МОЖНО при диабете?

#Подробности

По данным Минздрава заболевание сахарный диабет диагностировано у каждого 15-го россиянина. И часто диета в терапии диабета значит больше, чем прием медикаментов. Но многим ошибочно кажется, что сахарный диабет — это приговор до конца жизни есть пресную и невкусную еду. Но это абсолютно не так! Мы собрали для вас список продуктов Narmak, которые разрешены, и даже полезны, при сахарном диабете! 🙏🏼 СУХОФРУКТЫ ▪️Красная курага Narmak Ценится за высокое содержание калия, благотворно влияющего на работу сердца, витаминов A, C и группы B и железа. Рекомендуется есть НЕ БОЛЬШЕ 3 штук в день! СЕМЕЧКИ ▪️ Семена подсолнуха Narmak Содержат магний, медь, калий и марганец. При сахарном диабете 1 и 2 типа эти семечки можно есть в сыром виде или подсушенными. ▪️Тыквенные семечки Narmak Из-за большого содержания магния тыквенные семечки снижают риск развития сахарного диабета примерно на треть. А также замедляют повышение уровня сахара. ▪️Кунжутные семечки Narmak В семенах кунжута содержится сезамин — это антиоксидант, который влияет на уровень холестерина в крови. ОРЕХИ ▪️Миндаль Narmak Миндаль богат аргинином, который участвует в расслаблении сосудов, за счет чего они становятся более эластичными, улучшается микроциркуляция крови. ▪️Фисташки Narmak Снижают выработку гормонов, отвечающих за аппетит. Это позволяет контролировать массу тела, что особенно актуально при диабете 2 типа. ▪️Фундук Narmak Содержит железо, йод, цинк, селен, витамины A, B, C, E, K, в результате чего активизируется циркуляция крови и укрепляется иммунитет. P.S. Друзья, интересна тема разрешенных продуктов при диабете? Какую группу продуктов еще стоит рассмотреть? #полезное