Курица терияки - идеальный вариант простого ужина. Спасёт, когда простая курочка надоела, а белок надо добирать
- КБЖУ/100г: 98/13,3/3,1/4,2
Шаги
- Нарезаем курицу длинными полосками, добавляем соус терияки и оставляем на 20 минут мариноваться;
- Овощи и грибы нарезаем кубиками
- В сковороду отправляем лук и обжариваем до золотистого цвета
- К луку добавляем курицу, поджариваем до корочки и добавляем овощи.
- Тушим. Когда жидкость выпарится - добавляем остаток маринада и тушим еще несколько минут.
- Добавляем пикантную смесь для салатов от Narmak.