Попробуйте превратить обычную грудку в нежный куриный рулет с черносливом и грецкими орехами — такой вариант вам точно понравится!
Рецепт
Вам понадобится:
Куриная грудка — 500 гр
Чернослив — 50 гр
Грецкие орехи Narmak — 50 гр
Бекон — 150 гр
Тертый твердый сыр — 200 гр
Оливковое масло — по вкусу
Грудка богата белком для построения мышц, в орехах много полезных жиров, а в черносливе содержится калий, магний, железо и цинк. Получается не только полезное, но и вкусное блюдо!