Давайте приготовим протеиновый брауни.
Такой десерт заменит приём пищи, и утолит жажду съесть что-то сладенькое
Кбжу: 718; 35/51/31
Ингредиенты
- Протеин рисовый
- Миндальная мука
- Кокосовое масло
Шаги
- Смешайте сухие ингредиенты в глубокой миске.
- Авокадо разрежьте, добавьте к сухой смеси, туда же вбить яйца и масло. Смесь пробить в блендере, чтобы не осталось комочков.
- Добавить шоколад, перемешать лопаточкой.
- Вылить в форму и выпекать 30-40 минут. Важно не пересушить!
- Подавать можно с обезжиренным мороженым или вареньем без сахара.
Готовы выбрать?
На карточке «Миндальная мука Narmak, 500 г. Без глютена, мелкий помол для выпечки» — ссылки на Ozon и Wildberries.
Перейти к товару
