Это состояние называется гипергидрозом. Оно может появляться время от времени или присутствовать постоянно.
Шаги
- Контрастный душ.
- Одежда
- Еда
Главное
Гипергидроз делится на первичный и вторичный:
Первичный - одна из самых частых причин повышенного потоотделения. В этом случае, потовые железы более чувствительны к различным внешним факторам, вызывающим потоотделение.
Вторичная форма гипергидроза зачастую возникает из-за определенных заболеваний. В их числе:
- Инфекционные заболевания
- Заболевания щитовидной железы
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Анемия
Если повышенное потоотделение носит вторичную форму, то в этом случае стоит обратиться к доктору, чтобы устранить первопричину.
Если же дело не в болезни, тогда попробуйте следующие способы:
- Контрастный душ.
Это поможет укрепить поры кожи и снизить потоотделение
- Одежда
Постарайтесь носить одежду только из натуральных тканей, поскольку синтетика вызывает большую потливость и на долгое время сохраняет резкий запах пота.
- Еда
Исключите из повседневного рациона острую, пряную и сильно солёную пищу. Все ранее перечисленное провоцирует потливость.
Надеемся, что эти советы помогут вам чувствовать себя расслабленно, даже в самые жаркие дни