Самый вкусный завтрак 🍳 Чтобы скрасить будничное утро - нужно обязательно съесть что-то вкусненькое. Сохраняем рецепт блинов из псиллиума со шпинатом. Понадобится: Кокосовое молоко Narmak - 200 мл Псиллиум Narmak - 1.5 ст.л. Соль гималайская Narmak - по вкусу Шпинат - 60 гр Яйцо куриное - 3 шт Масло оливковое - 1 ч.л. Сёмга слабосолёная - 180 гр Творожный сыр - 180 гр Способ приготовления: 1. В
Ингредиенты
- Кокосовое молоко
- Псиллиум
- Соль гималайская
- Сохрани идею, чтобы не потерять 💚
Шаги
- Взбейте яйца, добавьте псиллиум, перемешайте, оставьте массу на 10-15 минут
- Влейте в тёплое кокосовое молоко, добавьте соль и перемешайте тесто.
- Измельчите шпинат в блендере, добавьте в тесто.
- Влейте тёплое мало и снова перемешайте.
- Обжарьте блины с двух сторон.
- Смазываем каждый блин слоем творожного сыра, поверх выкладываем семгу. Заворачиваем блины в рулете и разрезаем по диагонали.
Готовы выбрать?
На карточке «Псиллиум Narmak 500 г: шелуха подорожника, натуральная клетчатка для пищеварения» — ссылки на Ozon и Wildberries.
Перейти к товару