Салат с водорослями вакамэ 🥗 Легкий и сытный салат из восточноазиатской кухни. Готовится всего за 15 минут. КБЖУ на 100 гр: 75 ккал; 2.71/3.98/7.91 Покупаем водоросли вакамэ и кунжут Narmak, и отправляемся готовить. На 4 порции понадобится: Водоросли вакамэ - 4 ст.л (примерно 20 гр) Огурцы - 200 гр Соль - по вкусу Соевый соус - 1 ч.л. Кунжутное масло - 1 ч.л. Кунжут Narmak - 2 ч.л. (примерно 1
Шаги
- Подготовьте водоросли. Вакаме выложите в глубокую миску, залейте горячей водой, оставьте на 10 минут. Затем жидкость слейте.
- Пока вакамэ распариваются, подготовьте кунжут. Разогрейте сковороду с кунжутным маслом, высыпьте семена кунжута, обжарьте 1-2 минуты.
- Соберите салат. В глубокую пиалу выложите листья вакамэ, добавьте огурец, приправьте солью и сахаром, влейте соевый соус и рисовый уксус. Перемешайте.
- Перед подачей посыпьте кунжутом.
Готовы выбрать?
На карточке «Кунжут белый Narmak, натуральные семена, 500 г. Для выпечки и салатов.» — ссылки на Ozon и Wildberries.
Перейти к товару