Почки - естественный фильтр нашего организма, и ему необходимо помогать.

В чиа содержится суточная норма фосфора, который помогает выводить токсины из почек.

Как есть? чиа можно просто залить водой и лимонным соком, или использовать кокосового пудинга с семенами.

Клюква вяленая - ждет вас

Ягоды полезны для профилактики обострений инфекции мочевых путей, уменьшают количество рецидивов болезни, обладают противовирусной активностью.

Как есть? Добавляя в выпечку, или каши. А также в качестве перекуса.

Семена тыквы - купите

Употребление семян тыквы также оказывает положительное влияние на кровообращение, а также на функцию почек, тем самым предотвращая накопление мочевой кислоты в организме и снижая риск образования камней в почках.

Как есть? Использовать как перекус, или в нашем любимом рецепте - салат из запечённой тыквы