Бакалея от Narmak

КРУПЫ

Микс киноа

Вкусный и полезный продукт, который будет идеальным дополнением к вашему рациону. Здоровый выбор для тех, кто стремится к более здоровой и равновесной диете.

Заказать:

Залить водой,
посолить
и перемешать

Дождитесь
закипания
и убавьте огонь

Варите под крышкой 15 мин.,
пока не впитается
вода

Cпособ приготовления

Зеленая гречка

Абсолютно пригодна к употреблению и в сыром виде.
Богата протеином и аминокислотами, восемь
из которых являются незаменимыми. Нормализует уровень гемоглобина в крови.

Заказать:

Промойте крупу
по инструкции

Варите в воде
1 к 1 до впитывания жидкости

Среднее время приготовления
10 минут.

Один из способов приготовления

Киноа

Не содержит глютена, обладает множеством полезных свойств и считается одним из самых популярных суперфудов. Ее можно добавлять в супы, салаты, гарниры и даже десерты.

Заказать:

Залить водой,
посолить
и перемешать

Дождитесь
закипания и убавьте огонь

Варите под крышкой 15 мин., пока не впитается вода

Cпособ приготовления

Булгур

Отличный выбор для тех, кто ценит здоровое и сбалансированное питание. Эта крупа прекрасно вписывается в различные рецепты, будь то гарниры, салаты или даже основное блюдо.

Заказать:

Залейте крупу
водой и добавьте соль

Доведите до
кипения и убавьте огонь

Варите под крышкой 15-20 мин. до впитывания воды

Один из способов приготовления

Орзо

Паста, известная также как рисони, является универсальным продуктом, который идеально подходит как для гарниров, так и для салатов, запеканок и супов.

Заказать:

Засыпьте крупу
в кипящую воду
1 к 5

Варите на медленном огне
13-15 минут

Откиньте на дуршлаг и слейте воду

Один из способов приготовления

Птитим

Паста жемчужного цвета, которая станет отличным дополнением к вашему рациону. Изготавливаемая из твердых сортов пшеницы, она обладает высокими питательными свойствами и прекрасным вкусом.

Заказать:

Засыпьте крупу
в кипящую воду
1 к 2

Варите на медленном огне
15-20 минут

За это время вода
должна полностью
впитаться

Один из способов приготовления

ДЛЯ ВЫПЕЧКИ

Мука
Миндальная

Натуральный продукт, получаемый из молодых ядер миндальных орехов и имеющий их полезные свойства.
Идеально для выпечки и в качестве добавки в блюда.

Заказать:

Мука
Кокосовая

Альтернатива пекарской пшеничной муке. Источник растительного белка
и жирных аминокислот. Не содержит глютен, ГМО и консерванты, а также молочный белок.

Заказать:

Псиллиум

Псиллиум улучшает структуру теста, повышает его вязкость и эластичность, а также может полностью заменить муку. Продукт способствует удержанию влаги, что продлевает срок свежести изделий.

Заказать:

РЕЦЕПТЫ

Рецепты
из миндальной муки

Собрали для вас самые вкусные фото и видео рецепты, нашего приготовления! Готовили с позитивом, потому все лично проверили и убедились, что получилось вкусно!